2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:晚餐减肥餐可以一起吃吗
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病情分析: 晚餐减肥餐可以一起吃,建议减肥期间饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,可以吃一些粗粮杂粮。晚餐控制主食的量,对减肥非常有帮助,同时做一些有氧运动,比如游泳,骑自行车等。
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