2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:减肥餐秋葵和西兰花可以一起吃吗
满意答案
指导意见: 减肥餐秋葵和西兰花可以一起吃。在中医性味上,秋葵性偏寒,为淡,而西兰花性平,味甘,性味上不会相互冲突;而西兰花和秋葵的主要成分都是水分、少量纤维素、蛋白质、脂肪等,还有一些维生素和矿物质,成分之间也不会相互反应、降低营养价值。
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