运动减肥的时候能吃酸奶吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：运动减肥的时候能吃酸奶吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
可以喝酸奶的。运动是一种最为常见的减肥方法，这种减肥方法不仅有效，并且反弹几率比较低。在运动完之后，体内的水分会大量消耗，这时可以适当补充水分，也可以适当喝一些酸奶。
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2021-09-02 11:21
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