颈椎病一睡觉就痛怎么办
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：颈椎病一睡觉就痛怎么办
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
一是在睡觉时避免睡枕过高，避免不睡枕头，多注意睡姿，多注意颈部保暖，以免导致颈椎疼痛情况加重。二是在出现睡觉疼痛时可以多行颈后部热敷，理疗，按摩，疼痛明显时可以配合非甾体类抗炎药物。三是在出现颈椎病睡觉疼痛时，日常生活中可以适当的加强颈肩背部肌肉，筋膜，韧带力量，以稳定颈椎的结构，减轻颈部椎体的受力。
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2021-09-02 12:59
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