随便果饭后吃能减肥吗
2021-09-02 2人回答
健康咨询描述：随便果饭后吃能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
那您的这种情况应该是说有一定的减肥效果，减肥应该是说并不是说你饭后吃能够达到减肥，是应该控制饮食，那你不吃一些特别多的食物船上的人就比较少就不能够形成脂肪所以说就不能胖了
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2021-09-02 18:18
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥不能依靠随便果，还是要有一个良好的饮食习惯，平时可以多运动，多吃一些纤维素比较高的食物，多增加一些水果，这样能够促进肠道内的食物及时的排出体外，主食一定要食用粗纤维食物，合理饮食，合理调整好营养成分，这样才能够有效的减肥。
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2021-09-02 15:52
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