吃燕麦片和黄瓜能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦片和黄瓜能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
燕麦片和黄瓜一起吃可以起到减肥的作用，因为燕麦片中主要是纤维素比较多，热量以及脂肪含量比较低，能够起到增加饱腹感的作用，从而起到控制食欲的功效，黄瓜中含有很多的维生素以及微量元素，不但能够减肥，还可以补充身体所需要的营养。在减肥期间可以使用燕麦片或者是黄瓜代替主食，也可以适当的吃一些苹果以及西红柿之类的食物。
投诉
2021-09-02 14:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识