早上吃燕麦片能减肥吗?
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：早上吃燕麦片能减肥吗?
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
早上可以吃一些燕麦片来代替早餐，而且要吃零脂肪低糖的燕麦片，是可以帮助减轻体重，其他两餐的营养物质要注意保持均衡，避免出现营养不良，适当的增加运动量，这样减肥效果会更加明显
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2021-04-03 14:37
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