吃菠萝的好处能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：吃菠萝的好处能减肥吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
菠萝它还有大量的纤维素可以促进胃肠蠕动排出垃圾，还有宿便对于治疗习惯性便秘也有一定的疗效，所以说它有减肥的作用，而且菠萝它还可以改善局部的血液循环。想要减肥不应该吃水果反而应该减少食用水果的量。水果中大多数维生素和膳食纤维完全可以从蔬菜中获取。蔬菜相对于水果来说更容易减肥。
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2021-09-02 19:17
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