吃苹果加酸奶能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：吃苹果加酸奶能减肥吗
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
苹果和酸奶一起吃是可以减肥的，苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或者是脱脂牛奶一千毫升，第三天和第四天可以恢复正常的饮食，然后再开始两天的减肥，目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它的食物就不称其为苹果减肥。
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2021-09-02 19:18
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