想要美白应该多吃什么啊
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：想要美白应该多吃什么啊
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满意答案
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- 高宏磊 主治医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
想要美白在平时生活当中应该多吃蔬菜和水果。多吃大豆，花生等休闲食品。休闲食品大多含维生素B6，可抑制氧化，阻止色素沉积，褪除黑色素斑痕的作用。非感光能力强的水果。多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。可以多喝柠檬水，柠檬要新鲜的。
投诉
2021-09-02 21:20
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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