怎样吃苹果补钙？
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样吃苹果补钙？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
平时可以多吃些苹果，本身这种是食物中含有丰富的钙质，但是光吃苹果钙质很难被吸收，建议应该多晒太阳补充维生素D，从而促进苹果中的钙质让人体吸收，而且一定要加强体育锻炼，增强体质。
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2023-01-04 13:18
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