2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:减肥期间晚上能吃红薯吗
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病情分析: 减肥期间晚上是可以吃红薯的,红薯是属于粗粮,含有丰富的膳食纤维和纤维素,可以帮助肠胃增加主动促消化,从而达到瘦身的效果,减肥期间一定要注意饮食的清淡,加强有效的体育锻炼,多做有氧运动来进行减肥。
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