跑步之前要喝水吗？
2021-09-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：跑步之前要喝水吗？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
跑步之前可以喝水，但是一定要注意不要一次性喝水太多，要适量的喝水，而且喝完水之后需要休息一会儿再进行跑步，可能需要10分钟或者是15分钟左右的时间。
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2021-09-02 21:00
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