膝关节炎如何保养
2021-09-02 3人回答
健康咨询描述：膝关节炎如何保养
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
简单的来说，膝关节炎就是因为膝盖使用过多，而对膝盖的保护却太少。建议日常生活中避免长时间的站立；同时要拒绝剧烈运动，如跑步、打篮球等；还需要加强膝关节周围肌肉的力量训练；爬楼梯或做下蹲动作时，膝盖不能超过脚尖。
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2021-09-02 21:09
其他答案 (2)
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
当确诊是膝关节炎后，首先要多进行热敷理疗，以及应用活血通络的药物外敷或内服来促进血液循环，促进水肿的水肿的吸收和消退，还要注意保护膝关节，避免蹲跳爬山爬楼梯的活动，避免长时间站立，要多吃含钙高，高蛋白，高纤维素食物。
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2021-09-02 21:10
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
有膝关节炎需要保养的时候，在运动的时候可以佩戴护膝来保护，平常要减少剧烈的弯腿，爬楼爬山等一些重体力的劳累，工作和锻炼活动，如果是有关节疼痛和关节疼痛。可以注射一些营养软骨关节的的药物
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2021-09-02 21:02
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