减肥平台期偶尔吃一次夜宵会胖吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：减肥平台期偶尔吃一次夜宵会胖吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间偶尔吃一次夜宵，一般不会导致肥胖，但是会影响减肥的效果。夜宵吃的时间比较晚，吃完之后，短时间之内就会睡觉，身体内摄入的食物，会在体内转变成脂肪，从而为身体补充过多的热量，会影响减肥的效果。
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2021-09-02 22:06
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