练瑜伽为什么能改善骨质疏松
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：练瑜伽为什么能改善骨质疏松
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
练瑜伽并没有什么明确的改善骨质疏松的作用，除非是这种非常严重的废用性骨质疏松，骨骼缺少这种必要的应力刺激，那么练瑜伽的话，可以适当地活动肢体，对肢体骨骼进行应力刺激，改善骨质疏松，从其他的方面来讲练瑜伽并没有改善骨质疏松的作用。
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