2021-09-03 1人回答
健康咨询描述:要想养生应该多吃哪些果蔬?
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病情分析: 您好,建议在日常可以适当的吃一些维生素含量丰富的果蔬类食物,可以适当的吃一些猕猴桃,草莓,黄瓜,苦瓜等,尽量的保持饮食的均衡,避免食用生冷辛辣刺激性的食物以及一些高油高盐高脂的食物,可以达到养生的目的!
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