多吃果蔬对身体的好处有哪些
2021-11-16 2人回答
健康咨询描述：多吃果蔬对身体的好处有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水果蔬菜当中含有丰富的膳食纤维，通过肠胃道的刺激和吸收膨胀，在预防和治疗便秘方面作用非常明显。而且蔬菜和水果还能够让皮肤变得更加白皙，因为水果和蔬菜当中都含有丰富的维生素。
投诉
2021-11-16 07:40
其他答案 (1)
-
- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，多吃果蔬对身体有好处的。果蔬当中含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道的蠕动，缓解便秘，另外果蔬当中的维生素含量丰富，可以提高机体的抵抗力，同时可以协助肉制品当中矿物质的吸收。
投诉
2021-11-16 07:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识