老年人骨质疏松吃什么恢复快
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松吃什么恢复快
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
应供给充足的蛋白质，蛋白质是组成骨质原料可以增加钙吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利，如奶中乳蛋白，骨头里骨蛋白，核桃里核蛋白，蛋类白蛋白都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素c对胶原蛋白合成有利，故老年人应有充足的蛋白质和维生素c。
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2021-09-03 12:07
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