为什么多运动可以预防骨质疏松
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：为什么多运动可以预防骨质疏松
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
适当的运动能够有助于骨骼健康。促进骨形成，提高机体各器官功能。增强肌肉力量。可以适当的选择一些有氧运动，如太极拳，散步，舞蹈，健身操，台球，乒乓球等。根据自己的身体情况选择运动方法。
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2021-09-03 15:56
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