失眠是有哪些症状表现？
2021-09-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠是有哪些症状表现？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠是多种原因造成的。建议找到具体的病因然后对症治疗。主要的表现就是难以入睡。睡后容易醒。醒后又难以入睡。早醒。睡眠当中会出现多梦的情况。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶。听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-09-04 11:26
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