2021-09-03 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠十多年了怎么办
满意答案
病情分析: 你所说的失眠10多年,这种情况想要进一步解决。首先需要规律作息,适度加强体育锻炼,转移自身精力和注意力,必要时需要到当地正规公立医院的精神心理科,接受心理辅导和相应的药物干预,会有比较明显的帮助。
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