肠道不好便秘怎么办
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：肠道不好便秘怎么办
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
胃肠道功能不好出现便秘，最主要的方法就是要调理饮食，多喝开水多吃点稀饭，米粥，面条，芹菜豆芽，白菜，玉米等粗纤维类的食物。也可以吃点香蕉，南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆之类的通便食物，平时不要吃辛辣的食物，也不要喝酒，更不能长期久坐，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水保持大便通畅。
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2021-09-04 00:47
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