中老年骨质疏松吃什么好
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：中老年骨质疏松吃什么好
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
中老年骨质疏松的患者，应该加强钙的摄入量，多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶，豆类，芝麻，还需要加强对维生素d的摄入，比如海带，瘦肉，多晒太阳促进钙的吸收。
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2021-09-04 05:07
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