中老年骨质疏松吃什么鱼好
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：中老年骨质疏松吃什么鱼好
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
中老年骨质疏松不要吃过咸的鱼，因为吃的过咸容易导致钙流失，适当的补充钙质，可以口服钙片钙液，配合维生素D一起使用，能够起到一定的好效果，另外要多喝高钙奶，合理膳食，增强运动，多晒太阳。
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2021-07-29 22:26
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