如何减大腿和臀部的肉
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：如何减大腿和臀部的肉
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满意答案
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- 崔一正 主治医师
- 包头市肿瘤医院
病情分析：
大腿和臀部肉比较多的话，多是由于脂肪堆积造成的，平日在饮食上注意以清淡为主，少吃油腻，少吃热量比较高的食物，还有少吃甜食，注意多做运动，不要经常保持一个姿势，做一段时间要走动，可以做跑步，跳绳，游泳，爬楼梯这些动作都有助于减肥。
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2021-09-04 07:54
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