水果蔬菜的皮对身体有好处吗？
2021-09-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：水果蔬菜的皮对身体有好处吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
健康的饮食就是饮食要丰富，多吃绿色的蔬菜水果，能够补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，而且做到肉蛋奶均衡搭配，少吃辛辣的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，适当的运动增强体质。
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2021-09-04 11:31
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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