五谷杂粮对人体哪些作用呢?
2021-09-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：五谷杂粮对人体哪些作用呢?
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
五谷杂粮有以下功效：
1、小米具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。
2、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。3、糙米能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。
4、米皮糠主治噎嗝和脚气等症。
5、玉米具有补中益脾、止渴消肿之功效。
6、高粱具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便不利等病症。
7、小麦具有养心、益肾、除热及止渴之功效。
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2021-09-04 13:00
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