2021-09-04 1人回答
性别:男
健康咨询描述:长期吃什么可以保持体力?
满意答案
病情分析: 保持体力要注意碳水化合物,蛋白质,脂肪的合理摄入,可以适当的吃一些高热量的食物,要注意优质蛋白的补充,比如我们说的精瘦肉,坚果,香蕉等等。
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