最近早上经常犯困是什么情况

病情分析：
睡不醒，嗜睡者整天处于昏昏欲睡的状态，是缺乏正常睡眠的表现，也就是说没睡够。建议加强体育锻炼，规定每天睡觉的时间与起床的时间，检查一下自己的身体是否有问题，如果有问题就需要及时治疗

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己最近一个月早上10点到11点这段时间总是瞌睡可能是平时经常熬夜和过度劳累有关的。

指导意见：
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，适量进行户外体育活动，每天保持充足休息睡眠，保持乐观心态进行观察的。