2021-09-04 1人回答
健康咨询描述:除了散步还有什么运动有利于顺产
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病情分析: 怀孕期如果要顺产,就要坚持爬楼梯,爬楼梯可以锻炼准妈妈大腿和臀部肌肉群,帮助分娩时胎儿入盆,饮食也不要吃太多,控制运和胎儿体重,注意坚持锻炼,坚持每天散步,每天做孕妇瑜伽也不能过累为前提,多吃新鲜的水果蔬菜,营养要均衡。
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