骨质疏松锻炼能缓解吗
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松锻炼能缓解吗
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松锻炼一定程度是有用的，但是在锻炼的时候，一定要根据自身的症状来选择锻炼的方式，不要选择一些负重过重的锻炼项目，尤其是一些跑步或者是身体比较负担过重的锻炼，最好是能够选择一些太极，比如说一些比较小的运动，这样是可以帮助身体恢复，而且对于骨质疏松的调养也有一定的效果。
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2021-09-04 18:33
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