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老年预防骨质疏松吃什么

2021-09-04 2人回答

健康咨询描述：老年预防骨质疏松吃什么

满意答案

病情分析：
老年预防骨质疏松，建议平时多吃一些含钙和蛋白质较多的食物，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少喝咖啡和碳酸性饮料，适当的进行户外运动，增强身体的抵抗力，促进身体对钙的吸收。

投诉 2021-09-04 20:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答老年人预防骨质疏松吃什么如果预防骨质疏松的话一般都可以补充钙剂加上维生素d可有效的治疗和预防骨质疏松平时多吃肉蛋奶适度的锻炼也可以希望我的回答对您有所帮助如果满意的话可以给予好评祝您生活愉快

投诉 2021-09-04 20:24

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