2021-09-04 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:有时候无缘无故发脾气之后想哭,感觉烦躁,只有睡觉感觉才能好点但睡不着
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病情分析:
有时候会无缘无故的发脾气想哭,像这种情况有可能是情绪控制障碍,可能与你现在这个年龄段有很大的关系的,因为青春期的你这个年龄段很容易导致情绪控制障碍,情绪不稳定,你可以经常的找一些你喜欢做的事情用来转移注意力,可以在家里放着一个沙袋,或者是想发脾气的时候,你可以用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪,你也可以去精神卫生中心就医,可以去做个心理的治疗。