酸奶有补钙的效果吗？
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：酸奶有补钙的效果吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
酸奶是有一定的补钙效果的，不过如果缺乏钙元素的话，建议适当补充一些碳酸钙片，因为从食物中所获取的钙元素是不够相对充足的，另外建议日常多吃一些高蛋白高营养的食物，多做一些体育锻炼，增强自身体质。
投诉
2021-09-05 07:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识