晚上喝酸奶有补钙的效果吗？
2021-09-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上喝酸奶有补钙的效果吗？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
晚上适当的喝点酸奶也可以，酸奶里面也含有一定的钙，喝一些可以起到一些补钙的作用，但是一定要注意不要空腹喝酸奶，空腹喝酸奶会刺激肠胃的，要保持一个正确的饮食习惯。
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2021-09-08 06:15
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