豆类食物对身体有哪些好处呢？
2021-09-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：豆类食物对身体有哪些好处呢？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
各种豆类都含有丰富的蛋白质，而且还有脂肪，维生素还有膳食纤维，同时还有矿物质，对人体是一个非常好的营养物质，平时注意肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，适当的运动增强体质。
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2021-09-05 06:20
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