豆类对身体有哪些好处？
2021-10-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：豆类对身体有哪些好处？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
豆类的食物对身体是有一定好处的，因为豆类食物里面的钙含量比较丰富，可以帮助预防骨质疏松豆类食物可以帮助提高身体的免疫力，因为它里面也含有优质蛋白，可以帮助调节体内激素水平。
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2021-10-15 13:17
其他答案 (1)
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- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
豆类有减肥的功效，豆类的丰富纤维质，能吸收体内水分，与体内废物一起排出，还能分解脂肪及抑制脂肪积聚。而大便畅通可令食物在肠道停留时间缩短，减少吸收。
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2021-10-15 13:02
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