2021-09-05 1人回答
性别:女年龄:70岁
健康咨询描述:预防老年人失眠怎么做好呢
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病情分析: 预防老年人失眠。作为家人要多关心照顾她多和她沟通交流,多带她出去做一些有氧运动。分散他的注意力培养他的兴趣爱好。保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠,适量运动。
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