骨质疏松吃哪些食品好
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃哪些食品好
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
骨质疏松症的患者可以吃富含钙，低盐和中等蛋白质的食物，多吃钙含量高的食物，比如乳制品，豆制品，海鲜等。也可以多吃富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。适当的摄入蛋白质，比如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等。
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2021-09-05 08:20
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