孕期长了30斤怎么减肥？
2021-09-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期长了30斤怎么减肥？
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满意答案
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- 赵维巍 主治医师
- 湘潭市妇幼保健院
病情分析：
孕期如果长了30斤，长的比较多的。怀孕期间体重控制在20斤左右，是比较合适的。主要也还是通过饮食和运动，来进行控制体重的。平时少吃多餐，不要吃太油腻的食物，还要适当活动。
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2021-09-05 11:02
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