头痛焦虑害怕紧张无助

病情分析：
根据医生的建议处方来进行服用药物，在服用药物的基础上，也可以辅助心理咨询。要学会缓解这种压力、释放压力，比如可以通过运动等方式。

指导意见：
条件允许的话，寻求心理咨询师的帮助，找到根源然后对症解决。也可以与朋友聊聊天，或者是家人，学会表达自己的感受。

病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看啊，你目前的这种状况呢，初步还是考虑一个现实压力所带来的一种焦虑性的状况。当然这种状况在你以前的生活中，不知道是否存在。医生给你开的这两种药呢，是可以吃的。

指导意见：
你可以先吃一段时间医生的这个药吃两周以后看看有没有明显的改善，如果有改善你就建议你继续服用，如果没有明显的改善，那到时候再根据你的情况重新调整药物，到时候可以考虑使用一些安神助眠的药物。后面如果有什么问题的你可以继续来问我，我需要先对你的整个状况要有一个明确的认识和了解，才能有一个针对性的看法。