炼瑜对骨质疏松有帮助吗
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：炼瑜对骨质疏松有帮助吗
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
练瑜伽的同时可以使肌肉以及骨骼得到一定程度的锻炼，还能提高肺部以及心脏的功能，有一定的作用。骨质疏松患者在练瑜伽的过程中，要注意尽量不要做一些较高难度的动作，比如用四肢支撑身体的动作，以防止重力过大导致骨折。
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2021-09-05 17:32
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