男性晚上睡觉失眠多梦怎么办
2021-09-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性晚上睡觉失眠多梦怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
男性晚上睡觉失眠多梦，这种情况建议到医院做一个全面的检查，找到具体的病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯调整自己的作息时间。白天不要睡的时间过长，晚上睡觉之前可以喝杯温热的牛奶。
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2021-09-06 07:35
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