2021-09-05 1人回答
健康咨询描述:什么食物可以让皮肤变白?
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病情分析: 一般来说想要达到皮肤变白的效果,平时需要注意做好防晒工作,在饮食上可以注意多喝水,多食用维生素含量比较高的新鲜蔬菜水果,能够增强皮肤的抗氧化能力和弹性,平时避免过于肥腻和油炸的食物,避免辛辣刺激,保证充足的休息时间。
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