经常失眠晚上睡不着觉

病情分析：
经常失眠晚上睡不着觉。这种情况因为目睹了一场车祸。受到惊吓所导致的。建议你及时调整自己的心态。不要胡思乱想。放平心态比较好一些。养成定时睡眠的良好习惯。

病情分析：
半年前呢，下班时目睹了一场车祸，特别的血腥，然后呢就很抑制失眠，即使睡着了不到一个小时也会新骑士呢，这样的事情对于你来说是一个很大的打击。

指导意见：
对于这件事情你肯定有一些认识，这些认识呢，在你的内心里对你产生了恐惧的心理，所以说你需要对这件事情做一个自我的探讨，你让自己的内心里平静下来，可以尝试着做一下心理咨询。