孕妇怎么补钙比较合理
2021-09-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇怎么补钙比较合理
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满意答案
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- 张秀琼 主任医师
- 自贡市第三人民医院
病情分析：
孕妇在怀孕16周后的就要补充钙剂，一般来讲都是口服离子钙更好一些，更容易吸收。但是在补充钙剂时需要口服维生素d帮助钙更好吸收的，同时可以晒太阳，不要晒伤哦。
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2021-09-05 21:35
其他答案 (1)
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- 金昌博 主治医师
- 西北妇女儿童医院
病情分析：
怀孕后一般在孕中晚期需要适当的加强补钙，能够有效的促进胎儿的正常发育，以及预防孕妇出现骨质疏松，可以通过服用钙片同时结合服用维生素D来促进钙质的吸收，要多晒太阳，饮食方面要多吃一些富含钙质的食物。
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2021-09-05 21:18
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