感觉自己得了产后抑郁症怎么办？
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：感觉自己得了产后抑郁症怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
看看自己是不是有闷闷不乐？对什么都不感兴趣，对自己的评价降低，对生活失去信心。如果有以上症状已经超过两周以上考虑产后抑郁。建议调整自己的心态，不要胡思乱想，出去走走散散心多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流多参加1些有意义的活动。
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2021-09-06 07:54
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