2021-09-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:生理期期间肠胃痉挛怎么办
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病情分析:
,情绪特别低落,什么事都不想干,可能是经期综合症,可服脑心舒口服液,或安神补脑液调理。意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。
成浑身无力。经期出血量较多,便会引发贫血,出现浑身无力。经期浑身无力应注意饮食,多吃富含营养的食物,比如瘦肉、鸡汤、鱼类、新鲜的瓜果、蔬菜等。同时要多吃补血、补气的食物,比如红糖、大枣、燕窝、阿胶等。经期浑身无力要注意休息,避免剧烈运动,减少工作压力和生活压力,保持良好的睡眠。在月经过后饮食恢复正常,身体抵抗力增强贫血症状消失,浑身无力的症状便会得到缓解。经期要注意保暖,避免