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睡不着早上5.6点才睡觉

2021-09-05 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：这几天早上5.6才睡觉感觉要睡好久才睡得着感觉不到想睡觉的意识但是又会打呼眼睛也疼干涩的感觉睡眠浅一点声音感觉都听得到闹醒了就难入睡睡着也是迷迷糊糊感觉又像睡着但是旁边说话也听得见

满意答案

病情分析：
睡不着，早上五六点才睡觉，而且还会出现有眼睛干涩疼痛，这个主要是睡眠不足引起的，首先可以用一些安眠的药物提高睡眠质量，眼睛干涩，疼痛可以用人工泪液滴眼液，同时还可以多典座眼保健操，多点按摩眼睛周围的穴位，都可以促进病情的恢复的，也可以用菊花泡水喝，多吃维生素a含量丰富的食物。

投诉 2021-09-06 09:59

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你说的这种情况，考虑睡眠质量不佳，失眠的症状。一般失眠多与压力大或者神经衰弱有关系。

指导意见：
建议你尽量放松心情，白天充实一些，晚上睡前不要喝茶水、咖啡之类的，观察一下效果。必要时去医院神经内科就诊，开点镇静催眠类的药物调理一下，如安神补脑液。

投诉 2021-09-06 09:00

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